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經常熬夜會脫發嗎 經常熬夜會掉頭發嗎

2020-02-12閱讀(60641)
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脫發是當代青少年最擔心的問題之一,而現在的年輕人都喜歡熬夜,那么造成脫發的主要原因是因為脫發嗎?經常熬夜會掉頭發嗎?

經常熬夜會脫發嗎

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經常熬夜會導致脫發。

因為熬夜的人大腦處于興奮狀態,得不到充分休息,會使頭皮的血液循環變差,造成頭皮缺血的情況,長久下去會使毛囊發生萎縮,從而出現脫發的情況。

經常熬夜會掉頭發嗎

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熬夜時為了保持整個身體的正常運行,人體會分泌雄性激素來保持身體的運轉及大腦的興奮程度。當雄性激素分泌過多的時候,人體內的DHT含量就會升高,而DHT正是導致脫發的元兇,它會破壞頭發毛囊周圍的血管,造成毛囊供血不足,導致毛囊萎縮,頭發脫落。

不過單純的熬夜并不會對毛囊造成永久性的傷害,只要毛囊不壞死,頭發自然是可以再長出來的。在平時可以多食用一些含微量元素的食物,含維生素類食物,有助于頭發生長,不過必須要配合良好的睡眠和睡眠質量來治療 。

掉發的主要原因

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1、熬夜

因為學習或者工作而經常熬夜是會導致脫發的癥狀的。熬夜會使得內分泌失調,身體各方面抵抗力下降,再加上用腦過度,營養供不上,就會導致頭發脫落、頭發發黃。因此,要想控制這一現象,應該養成早睡早起的好習慣,

2、換季

到了換季的時候,也會出現頭發脫落的現象,尤其是在秋冬季節天氣干燥,洗發水使用不當或者不及時對身體進行補水,頭部就會變的干燥、脫皮、頭皮屑增多,這些現象都會導致頭發脫落,這時應該使用比較滋潤的洗發水、護發素,平日里,多補充水分,最好補水工作,脫發掉發的癥狀就會得到改善。

3、頭皮發油

對于油頭的人來說,脫發掉發是很正常的一件事。因為頭發發油,堵塞了頭部的毛孔,是的頭發根部浮在頭皮表面,一抓一梳就會掉落一大把。這時,應該做好控油措施,購買相應具有控油效果的洗發水,平日里也要愛干凈,勤洗頭,只有這樣,脫發掉發的現象才會得到改善。

4、精神壓力過大

由于工作壓力過大或者發生了什么令人悲憤的事情,也是會出現掉發脫發的現象的,因為精神長時間處于壓抑的狀態很容易造成內分泌的失調、新陳代謝出現紊亂,最終導致掉發脫發。

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