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什么人不宜吃桃子 吃桃子的禁忌

2020-02-07閱讀(18736)
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桃子味道甘甜,是夏季的時令水果,而且營養豐富,含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、有機酸、胡蘿卜素、膳食纖維及礦物質等營養成分,但不知道什么人不宜吃桃子呢?

消化功能不好的人

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桃子含有豐富的膳食纖維和果膠,這些成分很難消化,如果一次吃較多的桃子則會加重腸胃負擔,從而導致腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。因此,消化功能不好的人應該少吃或不吃桃子。

糖尿病患者

2

桃子含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等糖類,據測定,每100g桃子約含糖7g。糖尿病人食用桃子后,糖分進入體內會很快被吸收,就會導致血糖濃度升高,不利于糖尿病患者控制血糖和尿糖,或導致病情惡化。

過敏體質人群

3

有些人吃即使只一口桃子都會出現過敏,曾經有新聞報道一男子吃桃過敏住進ICU呢。吃桃子過敏主要表現為嘴角發紅、皮膚瘙癢、脫皮,癥狀比較嚴重的可能嘴唇、耳朵、頸部都可能大片紅斑,甚至水腫、腹瀉。所以如果出現這種癥狀,就要立即停止吃桃子,情況嚴重的話需要去醫院就診。

內熱上火的人

4

中醫認為,桃子性溫,味甘,一次吃太多會生熱,導致上火。如果上火的人再吃桃子只會“火上澆油”,令上火癥狀更嚴重。

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